一、行程概览与行前准备
行程时长：建议4天3晚，兼顾深度游览与休闲体验。
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，景色秀丽。
行前准备：身份证件、轻便衣物、舒适徒步鞋、雨具、常用药品；提前预订往返交通与住宿。
二、交通指南
漯河至成都：
1. 高铁方案：漯河西站乘坐高铁至成都东站（约6-7小时），抵达后转乘地铁2号线至犀浦站。
2. 飞机方案：郑州新郑机场飞往成都双流机场（约2小时），转乘地铁10号线至太平园站换乘7号线至一品天下站，再转2号线至犀浦站。
成都至都江堰：犀浦站乘坐城际铁路至都江堰站（约30分钟），或自驾经成灌高速约1小时抵达。
三、住宿推荐
都江堰景区周边：选择灌县古城内民宿，体验川西民居风格，步行可达景区。
青城山区域：山脚或后山特色客栈，适合自然风光爱好者。
四、详细行程安排
第一天：漯河出发，抵达都江堰
- 上午：乘坐高铁或飞机前往成都，转乘至都江堰。
- 下午：入住酒店后游览灌县古城，品尝张醪糟、葱葱卷等本地小吃。
- 晚上：夜游南桥，欣赏岷江夜景。
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），重点参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口，建议租用语音导览器。
- 下午：参观二王庙，登玉垒阁俯瞰工程全景。
- 晚上：体验川菜老字号“老号罗记多味小食”或“赵卖面”。
第三天：青城山自然与文化之旅
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹。
- 下午：徒步后山泰安古镇，感受幽静山林（可选缆车代步）。
- 晚上：返回都江堰市区，尝试冷水鱼火锅或柴火鸡。
第四天：休闲返程
- 上午：参观熊猫谷（门票55元），近距离观察大熊猫与小熊猫。
- 下午：购买本地特产（青城茶叶、川芎），按原交通方式返回漯河。
五、美食推荐
- 特色小吃：尤兔头、土豆花、手工豆花。
- 正餐精选：杨柳河街沿线餐馆，推荐尝试白果炖鸡、藿香鱼。
六、实用贴士
- 景区内步行较多，建议轻装出行并备足饮水。
- 都江堰与青城山联票可在官方平台提前购买，节省排队时间。
- 山区天气多变，需随身携带外套与雨具。
- 尊重当地宗教习俗，游览道观时保持安静。